Esta tem sido a Facebook , e vale a pena conferir. Eu não posso incorporar o vídeo, mas seguir o link . É assistir vale a pena. É um vídeo de treinamento da Austrália de 1959 - que é mais de 50 anos para você contadores dedo. Muito material puro. Os mergulhos em um poço de areia (e eu digo de cabeça - em um cinto, é claro) estão loucos. Eu não acho que podemos ir longe com mais isso. E os fatos, bem, eles não têm preço!

Os EUA 2012 Mergulho Campeonatos Nacionais de Inverno , em Knoxville, Tennessee, estão se preparando para começar. Na verdade isso não é verdade, mas já começou com a qualificação preliminar, que terá lugar na quinta-feira e sexta-feira 15-16 dezembro. E há um barco de carga de mergulhadores que estão procurando se qualificar para os nacionais.

Os eventos hoje e amanhã são uma reminiscência de dias de idade, quando todos os que podiam, competiu em nacionais. Você consegue imaginar 70 mergulhadores em um evento! Bem, não é preciso muita imaginação, porque no concurso dos homens de 1 metro há 53 mergulhadores e 75 metros em 3-mulheres!! Falar de alguns juízes morte cerebral no final desse evento.

Por isso é tão popular? Este evento oferece aos mergulhadores que se qualificam para os campeonatos uma última oportunidade para se qualificar para a Equipe Olímpica 2012 Trials - Mergulho. Mergulhadores estão se esforçando, tentando ter a chance de competir por uma vaga olímpica.

Após a conclusão dos eventos preliminares, os campeonatos começam a sério, no sábado, 16 de dezembro e vai até quinta-feira 22 de dezembro.

E se a oportunidade de se qualificar para o Olympic Trials não é suficiente, o evento também vai determinar quem vai representar os EUA na FINA World Cup 2012 em Londres, em fevereiro. E aqueles mergulhadores que têm a sorte de se qualificar para o evento vai começar a testar o novo local de mergulho olímpico.

Adivinha o que mais? Laura Wilkinson está concorrendo em 3 metros e trampolim sincronizado! Louco, que ela não apenas tem um bebê!

Que atributos compõem um bom físico para o mergulho ... um mergulhador com um grande coração e mente boa. Não o que você estava esperando? Nem todo mundo tem a confirmação perfeita para o mergulho, exceto Jingjing Guo talvez. O que realmente importa é como você trabalha duro e como você está disposta a ouvir o seu treinador.

Agora ou curso, existem áreas de um corpo mergulhadores que podem ser trabalhadas para torná-lo melhor e esses são a postura, flexibilidade e um ponto toe bom!

• Criar o corpo perfeito Mergulho

Por que está pousando muito longe da plataforma, ou muito perto do trampolim é um problema? Porque você não pode obter bons resultados. E que é o objetivo em mergulho - para obter bons resultados e fazer bem cada vez que você competir.

Então onde é que tudo isso começou? Com a aproximação da frente e obstáculo e da imprensa de volta.

• Deixando o Springboard ou Plataforma